Удар носком

684

Удар носком чаще всего применяется при игре в сырую погоду, так как этим способом размокший мяч можно послать на довольно большое расстояние. В ряде случаев этот удар эффективен и при обстреле ворот противника, ведь он наносится с небольшого замахав  а следовательно, внезапно для вратаря. Этот прием применяется и тогда, когда до мяча трудно дотянуться. Заслуженный мастер спорта Альберт Шестернев, успешно выступавший на месте центрального защитника в сборной команде страны и ЦСКА, рассказывает: «Удар

носком выполняется как с места, так и с разбега. При этом опорная нога ставится примерно на уровне мяча, а ее носок как бы указывает направление его полета. Бьющая нога, согнутая в коленном суставе, проходя у опорной ноги, резко выпрямляется. Ее носок точно соприкасается ус серединой мяча. При этом стопа бьющей ноги должна образовать прямой угол с голенью. В момент удара туловище немного отклоняется назад, опорная нога слегка сгибается в коленном суставе».

Хотелось бы вам напомнить, что на разучивание данного приема не следует затрачивать много времени: этот удар не так часто используется в игре, а техника его выполнения в основном аналогична технике выполнения удара серединой подъема. Отличие состоит в том, что при ударе носком стопа бьющей ноги не полностью оттягивается вниз, как это делается при ударе серединой подъема.

В связи с этим при разучивании удара носком можно с успехом использовать те же упражнения, что и при освоении удара серединой подъема.

меняется в основном



Комментировать