Челночный бег с мячом

850

Челночный бег с мячом. На футбольном поле на линии старта устанавливают стойку (флажок). От нее под углом 36° друг от друга устанавливают 4 стойки (флажки) на расстоянии: первая — 2, 5 м, вторая и третья — 5 м, четвертая — 2, 5 м от стартовой линии.

Участник с мячом стартует от стартовой стойки (пункт А) к первой стойке (пункт В), обегает ее и возвращается с мячом к стартовой стойке, обегает ее и ведет мяч ко второй стойке (пункт С), обегает ее и возврашается с мячом к стартовой стойке, обегает ее и ведет мяч к третьей стойке (пункт Д), обегает ее и возвраш;ается к стартовой стойке, обегает ее и ведет мяч к четвертой стойке (пункт Е), обегает ее и финиширует с мячом на линии старта. Результат оценивается с точностью до 0, 1 с.

Каждому участнику предоставляются 2 попытки. В карточку контроля усвоения программного материала заносится лучший результат.



Комментировать